咱活在这世上，谁还没个苦的时候、累的时候、烦的时候、不开心的时候？日子嘛，不就是酸甜苦辣啥滋味都有。有时候啊，真觉得自己快撑不住了，心里头堵得慌，不知道该咋办。要是您也有这样的时候，那就来看看我下面要说的这些话。
咱先说说苦。谁没吃过苦啊？为了挣钱养家，起早贪黑地干活，累得腰都直不起来；为了实现梦想，拼命努力，却总是看不到希望；为了照顾家人，操碎了心，还不被理解。这苦啊，就像嘴里含着的黄连，咽不下去，吐不出来。
我有个朋友大刘，之前自己创业。一开始那真是啥都没有，租个小破房子当办公室，自己跑业务、拉客户，经常忙得连饭都顾不上吃。有好几次，资金周转不开，急得他满嘴起泡。那段日子，他真是苦透了。可他咬着牙坚持下来了，现在公司也慢慢走上正轨。他跟我说：“那时候觉得苦得没法活了，可熬过来才发现，苦也是一种财富，让我更懂得珍惜现在的甜。”
再说说累。工作一天回到家，瘫在沙发上一动都不想动；为了孩子的学习、老人的健康操心，心都累了；每天忙忙碌碌，却不知道自己到底在忙啥，心累啊。
我邻居大姐，一个人带着俩孩子，还得照顾生病的婆婆。每天送孩子上学，然后去上班，下班回来做饭、洗衣服、辅导孩子作业，忙到半夜才能睡。我问她累不累，她叹了口气说：“累啊，可这就是生活，我不能倒下。” 其实咱都一样，累是常态，但只要心里有个盼头，累点也值了。
还有烦。生活中的烦心事那是一件接着一件。和爱人吵架了，烦；工作不顺利，被领导批评了，烦；孩子不听话，学习成绩不好，烦。这烦事儿就像苍蝇似的，赶都赶不走。
我自己前段时间就特别烦，工作上出了点差错，被领导训了一顿，心情特别低落。回到家，孩子又调皮捣蛋，气得我差点发火。可后来我冷静下来想想，烦也解决不了问题啊，还不如调整心态，一件一件去解决。
最后说说不开心。有时候也不知道为啥，就是开心不起来。看着别人过得好，自己心里酸酸的；觉得自己一事无成，没有成就感；对未来感到迷茫，不知道路在何方。
我表妹大学毕业后，找工作一直不顺利，高不成低不就的。看着同学们都有了不错的工作，她越来越不开心，整天闷在家里。后来我劝她：“别光盯着别人，先从自己能做的做起，慢慢积累经验。”她听了我的话，找了份基层的工作，踏踏实实干，现在也做得有声有色，心情也好了起来。
其实啊，苦了、累了、烦了、不开心了，都正常。这就是生活给咱出的考题，就看咱怎么应对。
当您觉得苦的时候，想想那些比您更苦的人，他们都能坚持下来，您为啥不行？而且苦尽甘来，只要您不放弃，总会有甜的那一天。
累了的时候，就给自己放个假，好好睡一觉，或者出去走走，放松放松心情。别把自己逼得太紧，弦绷得太紧会断的。
烦的时候，别钻牛角尖，换个角度想想，也许事情没那么糟糕。找个朋友倾诉倾诉，把心里的烦恼倒出来，会好很多。
不开心的时候，别总是自怨自艾，多想想自己拥有的。家人的爱、朋友的关心，这些都是最宝贵的财富。去做一些自己喜欢的事，看场电影、吃顿美食，让自己开心起来。
生活就像一面镜子，您对它笑，它就对您笑；您对它哭，它就对您哭。不管遇到啥困难，咱都得保持乐观的心态，相信一切都会好起来的。
所以，如果您现在正处于苦、累、烦、不开心的状态，别灰心，别丧气。看看这段话，给自己打打气，咬咬牙，挺过去。明天的太阳依然会升起，美好的生活还在等着您！
