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地理概况
利州区位于四川盆地北部边缘、嘉陵江上游，地处川陕甘三省结合部，是广元市的政治、经济、文化中心。全区地势东北、西北高，中部低，形成北部中山区、中部河谷浅丘及平坝区、南部低山区的独特地貌，最高点白朝乡黄蛟山海拔1917米，最低点嘉陵江畔牛塞坝海拔454米。气候属亚热带湿润季风气候，四季分明，年均气温17℃，年降水量约980毫米，光热资源丰富，适宜农作物生长。
二、历史沿革
利州历史可追溯至旧石器时代，西周时期为巴、蜀、苴、氐先民聚居地。秦代设葭萌县，西魏改置利州，取“顺利”之意，元代更名为广元，寓“德威广播，疆土广大”之志。1985年广元撤县建市，2007年原市中区更名为利州区。利州是三国文化走廊、川陕革命根据地的重要组成部分，也是中国唯一女皇帝武则天的诞生地，素有“女皇故里”“川北门户”之称。
人文特色
利州文化多元，融合蜀道文化、女皇文化、红色文化及非遗民俗。当地传承牛灯舞、跑旱船、川北山歌等非物质文化遗产，春节期间的非遗展演（如张公岭牛灯）尤为盛大，展现了农耕生活的历史记忆。此外，利州还是蜀道文化的核心区，境内金牛道、明月峡栈道等古蜀道遗址见证了古代交通与军事的重要地位。
核心景点
1. 天台山国家森林公园（天曌山）：以自然景观与人文遗迹并重，有天池湖、状元塔等百余处景点，四季皆宜游览。
2. 皇泽寺：武则天祀庙，寺内摩崖石刻与千年银杏交相辉映，展现唐代佛教艺术。
3. 千佛崖：唐代摩崖石刻群，被誉为“东方雕塑艺术瑰宝”。
4. 白龙湖：国家级风景名胜区，以湖光山色和秦汉古道遗迹著称，免费开放。
5. 月坝滑雪基地：冬季旅游热点，结合冰雪运动与非遗表演，吸引近3万人次/年。
路线规划
一日游：皇泽寺→千佛崖→栖凤湖夜游（夜景观光）。
两日游：
第一天：天台山徒步→鱼洞河溶洞探秘；
第二天：白龙湖泛舟→昭化古城（三国文化体验）。
冬季特色路线：月坝滑雪→非遗牛灯表演→女皇故里彩灯会。
非遗民俗：牛灯舞（四人扮牛、牧童，反映农耕生活）、传统舞狮、川北唢呐。
节庆活动：春节“七天乐”民俗展演、女皇故里彩灯会（融合科技光影与女皇文化）。
饮食文化：以川北风味为主，特色菜肴包括火烧馍（非遗）、一品九碗（传统宴席）、山珍宴（野生菌类）。
特色美食
火烧馍：非遗面食，外脆内软，炭火烤制。
剑门豆腐：源自三国，以细腻口感闻名。
广元凉面：米浆蒸制，配以辣椒油、蒜泥，酸辣开胃。
名胜古迹
剑门关：三国时期诸葛亮所建，号称“天下第一雄关”。
昭化古城：保存完好的明代古城，三国文化遗址集中地。
明月峡古栈道：与古罗马大道齐名的险峻蜀道遗迹。
历史名人
武则天：中国唯一女皇帝，生于利州，皇泽寺为其祀庙，寺内现存武氏家族石刻像。
利州区集自然奇观与人文底蕴于一体，既是女皇文化的发源地，又是蜀道与三国历史的核心走廊。其地理优势（川陕甘枢纽）、丰富的旅游资源（天台山、白龙湖等）、独特的非遗民俗（牛灯舞）及美食文化（火烧馍），构成了多元化的旅游体验。作为四川北大门，利州正以生态旅游与文化遗产的深度融合，成为川陕甘文旅的重要节点。
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